Month: August 2025

마사지 전후로 주의해야 할 점

마사지는 손이나 전용 도구를 사용해 인체의 근육, 관절, 피부를 부드럽게 눌러주거나 문질러 주는 행위로, 고대부터 현대까지 전 세계적으로 널리 사용되어 왔다. 고대 중국에서는 경락 이론을 기반으로 한 지압법이, 인도에서는 아유르베다…